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헬스

헬스의 효과는 다양하다. 첫째, 유산소운동으로 심장과 폐의 기능이 강화되며 둘째, 스트레칭의 효과로 근육의 긴장을 완화시켜 혈액순환의 촉진에 기여하고 셋째, 근육강화 기능으로 중량이라는 저항을 통하여 근육을 발달시킨다. 올림픽 기념관의 특징으로는 최신식장비를 구비하여 일대일의 맞춤형 운동처방 프로그램을 통해서 각각의 눈높이에 맞는 트레이닝을 시키는 장점이 있다.

강습시간 요일 특징 강습료(원)
월이용료 일일이용료
06:00~21:00 평일 근력향상, 다이어트 및 스트레스 해소에
효과적인 운동
성인 46,000
청소년 40,000
성인 3,000
청소년 2,500
06:00~18:00 토요일
09:00~18:00 공휴일

복합(2종목) 프로그램

구분 강습료(원) 비고
수영 매일반+헬스 1개월 104,600
수영 주3회+헬스 1개월 84,000 아쿠아+헬스 동일 적용
수영 주2회+헬스 1개월 71,900

수시등록

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