서재문화체육센터

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053)634-8688
정기휴장일매월 2,4주 일요일
(신정, 추석 및 구정연휴)
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헬스

올림픽기념생활관은 새롭게 변신하여 “생활체육의 장”으로써
시민들이 편리하게 이용할 수 있도록 노력하고 있습니다. 페이지 인쇄하기

Health

헬스의 효과는 다양하다. 첫째, 유산소운동으로 심장과 폐의 기능이 강화되며 둘째, 스트레칭의 효과로 근육의 긴장을 완화시켜 혈액순환의 촉진에 기여하고 셋째, 근육강화 기능으로 중량이라는 저항을 통하여 근육을 발달시킨다.
올림픽 기념관의 특징으로는 최신식장비를 구비하여 일대일의 맞춤형 운동처방 프로그램을 통해서 각각의 눈높이에 맞는 트레이닝을 시키는 장점이 있다.

강습시간 요일 특징 강습료(원)
06:00~22:00 월~금 1:1맞춤형 운동처방 서비스 제공 46,000
09:00~18:00 토/공휴일



  • 복합(2종목) 프로그램
    구분 강습료(원) 비고
    수영 매일반+헬스 1개월 104,600
    수영 주3회+헬스 1개월 84,000 아쿠아+헬스 동일 적용
    수영 주2회+헬스 1개월 71,900

  • 수시등록
  • 일요일 자유수영 무료입장
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