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정기휴장일매월 2,4주 일요일
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수영

올림픽기념생활관은 새롭게 변신하여 “생활체육의 장”으로써
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Swimming

남녀노소 누구나 즐길 수 있는 좋은 스포츠인 수영은 물 속에 들어가면 몸 전체가 압력과 저항을 받게 되므로 전신을 고르게 발달시킬 수 있는 전신운동일 뿐만 아니라 심폐기능을 강화 시켜주고 심혈관질환 예방에도좋은 영향을 준다. 또한 수영은 물 속에서 부력을 받아 몸을 움직이기 때문에 신체 장애자나 손발의 기능이 부자연스러운 어린이, 노인, 비만인 등도 신체에 무리를 가하지 않고도 향할 수있기 때문에 재활의학의 수단으로도 이용된다.



어린이들에게 수영에 대한 즐거움과 흥미를 갖게 하여 신체적, 정신적, 정서적인 발달에 도움을 주며, 준비운동, 수영시 주의점, 수영의 원리, 팔다리 동작 익히기, 호흡법 익히기 등 어린이가 충분히 따라할 수 있는 수영동작을 자세히 강습한다.

강습시간 요일 수업내용 강습료(원)
16:00~16:50 월/수/금 자유형ㆍ배영ㆍ접영ㆍ교정ㆍ연수 49,500
화/목 36,300

  • 토ㆍ일ㆍ공휴일 무료입장
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